Роль глицина в организме
Глицин относится к группе заменимых аминокислот. Его основными природными источниками являются желатин, печень, овес, арахис, говядина.
Данная аминокислота непосредственно участвует в работе мозга и центральной нервной системы, требуется для правильного протекания процессов, обеспечивающих высшую нервную деятельность.
Из глицина в организме синтезируются многие аминокислоты, белки и другие важнейшие вещества. В частности, он является исходным сырьем для образования креатина — энергоносителя, без которого невозможна эффективная работа мышц. Кроме того, глицин участвует в кроветворении и снабжении кислородом клеток, необходим для выработки гормонов, которые отвечают за укрепление иммунной системы, очень важен для поддержания структуры соединительной ткани.
При недостатке глицина уменьшаются интеллектуальные способности, снижается уровень энергии в организме, ухудшается работа иммунной системы, нарушается структура соединительной ткани. В стрессовых ситуациях, в периоды активной умственной деятельности, при черепно-мозговых травмах, а также в некоторых других случаях потребность в нем резко возрастает.
Чем может быть полезен дополнительный прием глицина?
Глицин следует принимать сублингвально, то есть держать под языком. Такой способ приема обеспечивает быстрое попадание этой аминокислоты в кровоток. При этом она не подвергается воздействию агрессивной среды желудочно-кишечного тракта и не разрушается в печени.
При сублингвальном применении глицин:
Когда желателен прием глицина?
Глицин не оказывает миорелаксантного действия, не вызывает сонливости и привыкания.
Список аптек | Адрес | Часы работы | Цена |
---|---|---|---|
Аптека Партнёр АптекиПлюс | Им. В.И. Ленина пр, 79, Волгоград, Волгоградская обл | 08:00-20:00 Пн-Вс | 78 ₽ |
АптекаПлюс | Пролетарская ул, 101, Камышин, Волгоградская обл | 08:00-20:00 Пн-Вс | 78 ₽ |
Низкие цены Партнёр АптекиПлюс | Сидорова ул, 52, Светлый Яр рп, Волгоградская обл | 08:00-20:00 Пн-Вс | 78 ₽ |
Твоя экономия Партнёр АптекиПлюс | Торговая ул, 61А, Михайловка, Волгоградская обл | 08:00-20:00 Пн-Вс | 78 ₽ |
Цена красна Партнёр АптекиПлюс | Коммуны ул, 111, Михайловка, Волгоградская обл | 08:00-20:00 Пн-Вс | 78 ₽ |