Достоинства: Мне на реабилитации врачи, после травмы луча назначили кальций хелат пить, принимала в день по три таблетки, с рукой все в норме сейчас. Заметила ещё, что ногти заметно подросли от него и ломкость волос уменьшилась, так что он не только для костей полезен, а ещё и косметический эффект даёт, рекомендую.